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Der Test ist positiv – Wann und wie soll Man die Frohe Nachricht verkünden?

Ein positiver Schwangerschaftstest ist nur der Anfang Ihres neuen, außergewöhnlichen Lebensabschnittes. Sie sind wahrscheinlich schon durch die Wohnung getanzt, haben bei der Nachricht etwas Angst bekommen und vielleicht ein Tränchen vergossen, vor allem aber, warten Sie sicher schon ungeduldig darauf, die frohe Nachricht endlich allen zu verkünden und Ihre Begeisterung mit Ihren Liebsten zu teilen. Die frohe Botschaft über ein neues Familienmitglied kann auf verschiedene Arten verkündet werden, bevor Sie es tun, lesen Sie diese Information, die sicherlich bei der Entscheidung, wann und wie, behilflich sein kann.

Wann soll man eine Schwangerschaft verkünden?

Kdaj oznaniti nosečnost?Es gibt keine richtige Zeit dafür. Einige Schwangere sind ungeduldig und wollen die frohe Nachricht so rasch wie möglich teilen, viele entscheiden sich die ersten 12 Wochen abzuwarten, nachdem die ersten Untersuchungen gemacht wurden und sie überzeugt sind, dass mit dem Baby alles gut ist. Sie können aber auch abwarten und niemanden einweihen, bis der Bauch es verraten wird. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es ist Ihre Entscheidung und daher auch die Richtige. Es ist aber auf jeden Fall gut, die Nachricht mit Ihrem engsten Umfeld zu teilen, damit Sie in dieser Zeit auch die Unterstützung bekommen, wenn Sie sie am meisten brauchen werden.

Verkündung in den ersten Schwangerschaftswochen

Die Nachricht in den ersten Wochen zu verkünden, kann für Schwangere sehr befreiend sein, gleichzeitig erhält man die emotionale Unterstützung und Hilfe, die einem am Anfang sehr zugutekommt. Übelkeit, Schwindel und andere Anfangsbeschwerden bei einer Schwangerschaft können mithilfe Ihrer Liebsten einfacher zu überwinden sein, vor allem aber sind Sie damit nicht allein. Wir empfehlen Ihnen, die Nachricht sofort Ihrem Arbeitgeber mitzuteilen, wenn Ihre Arbeit mit körperlicher Anstrengung oder Arbeit mit gefährlichen Chemikalien zu tun hat. Eine geringere Anstrengung wird den Verlauf der Schwangerschaft sicherlich erleichtern. Auf jeden Fall ist es ratsam, sich so bald wie möglich mit Ihrer Frauenärztin / Ihrem Frauenarzt zu beraten.

Verkündung nach der 12. Schwangerschaftswoche

Die meisten Schwangeren entscheiden sich mindestens bis zur 12. Schwangerschaftswoche, beziehungsweise bis zum sichtbaren Herzschlag beim Ultraschall zu warten. Die Wahrscheinlichkeit für eine Fehlgeburt ist danach geringer, gleichzeitig hat der Fötus bereits die meisten unglaublichen Veränderungen hinter sich, die seine Entwicklung beeinflussen könnten. Zwischen der 11. und 13. Schwangerschaftswoche wird die Nackenfalte gemessen, die eine zusätzliche Bestätigung über die Entwicklung des Fötus gibt und mögliche Schwierigkeiten aufzeigt. Mit dem Abwarten kann man die Privatsphäre und die Zeit mit dem Partner genießen und sich auf die Schwangerschaft vorbereiten.

Sie können sich nicht entscheiden?

Die Verkündung der Schwangerschaft ist ein großer Schritt und es ist richtig, dass Sie sich für diese Entscheidung Zeit nehmen. Wenn Sie nicht vollkommen sicher sind, was für Sie richtig wäre, versuchen Sie die unteren Fragen zu beantworten. Vielleicht können Ihnen die Antworten bei der Entscheidung helfen:

  • Habe ich eine Risikoschwangerschaft oder gesundheitliche Probleme, welche die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen?
  • Wie werde ich mich nach der Verkündung der Schwangerschaft fühlen: besser oder schlechter?
  • Möchte ich die Unterstützung meiner Nächsten haben, wenn ich Hilfe brauchen sollte?
  • Wie wichtig ist mir und meinem Partner unsere Privatsphäre?

Erzählen sie es auf ihre Art

Erzählen sie es auf ihre ArtSie haben sich entschieden, die Nachricht mit anderen zu teilen, jetzt müssen Sie entscheiden, wem und wie Sie es erzählen wollen. Sie werden die Nachricht über den Familienzuwachs wahrscheinlich erst mit Ihrem Partner teilen wollen, falls Sie den Schwangerschaftstest nicht gemeinsam gemacht haben. Paare entscheiden dann oft, die Nachricht schrittweise zu verkünden. Sie erzählen es erst der engsten Familie, dann den besten Freunden und der weiteren Familie, am Schluss erzählen sie es auch den Arbeitskollegen und der „weiten Welt“. Das ist natürlich nicht notwendig und Sie können es auch allen gleichzeitig oder in einer anderen Reihenfolge erzählen. Wichtig ist, dass es Menschen sind, die Sie gerne haben, die sich für Sie beide freuen und Sie unterstützen werden.

Partner

Die Nachricht zu übermitteln, dass Sie ein Kind erwarten, kann ein ganz spezieller Moment sein, an den Sie sich Ihr ganzes Leben erinnern werden. Sie können die Nachricht ganz spontan persönlich oder am Telefon mitteilen, oder aber Sie bereiten eine ganz besondere Überraschung vor. Unten finden Sie einige kreativen Ideen, wie man den neuen gemeinsamen Weg dem Partner festlich verkünden kann.

  • PartnerSchenken Sie ihm einen Teller, eine Tasse, einen Baby-Strampler oder ein anderes nützliches Ding mit der Aufschrift: DU WIRST PAPA. Die Überraschung ist garantiert, gleichzeitig hat er für immer ein Geschenk, das ihn an diesen Tag erinnern wird.
  • Decken Sie beim Frühstück einen zusätzlichen Teller, Besteck und ein Glas auf. Auf den Teller legen Sie einen Zettel mit der Aufschrift: ICH KOMME AM (GEBURTSTERMIN) DAZU. Obwohl der aufgedeckte leere Platz bereits ausreichend aussagekräftig ist, wird die Nachricht für eine zusätzliche Euphorie beim Papa sorgen. Auf das Bild schreibt man: ICH KOMME IM JUNI 2021 DAZU
  • Überraschen Sie ihn mit einer besonderen Lieferung. Schicken Sie ihm ein Paket, das einen Hinweis beinhaltet, dass Sie ein Kind erwarten. Das können Windeln sein, ein Strampler oder ein Schnuller. Im ersten Moment wird er sicherlich verwirrt sein oder sogar glauben, dass er eine falsche Lieferung bekommen hat, aber bald wird er die Bedeutung des Pakets verstehen.

Eltern

Künftige Omas und Opas haben sicherlich bereits gefragt, wann sie denn ihre Enkelkinder erwarten dürfen. Jetzt können Sie die frohe Nachricht endlich mit ihnen teilen. Wir haben zwei Beispiele ausgesucht, wie man seine Eltern am besten überraschen und sie über ihre „neue Funktion“ informieren kann.

  • Machen Sie ein Foto von sich selbst oder zusammen mit Ihrem Partner, mit welchem die Schwangerschaft verkündet wird, Sie können aber auch nur eine Aufschrift fotografieren. Danach schneiden Sie das Foto in unterschiedlich große Teile oder lassen Sie es in Form eines Puzzles ausdrucken. Das wird sicher das beste Puzzle, das sie je zusammengesetzt haben.
  • Schenken Sie Ihren Eltern eine Grußkarte mit einem Aufkleber zum Abkratzen, auf welchem Papa und Mama steht. Wenn sie den Aufkleber abkratzen, erscheint die Nachricht: GRATULIERE. IHR WERDET BALD OMA UND OPA. Die Grußkarte kann eine sympathische Überraschung sein, die sie dann als eine Erinnerung einrahmen können.

Freunde und Bekannte

Es gibt nichts Schöneres, als die Nachricht über eine Schwangerschaft seinen besten Freunden mitzuteilen. Kein Bauchverstecken mehr, keine Ausreden wegen des Alkohols und keine zu weiten Kleider mehr. Deren ehrliche Freude und Glück machen diesen Moment perfekt. Sie werden einigen Freunden persönlich von der Schwangerschaft erzählen, die meisten werden vielleicht von der Schwangerschaft über das Telefon oder ein Foto in den Sozialen Medien erfahren. Wir haben einige sympathischen Vorschläge für ein Bild, dass jeden erfreuen wird, gefunden.

  • Sie allein oder zusammen mit Ihrem Partner veröffentlichen einfach ein Foto mit dem positiven Schwangerschaftstest. Damit werden Sie Ihre Nachricht unmissverständlich verkünden.
  • Sie können nach den Ultraschalluntersuchungen ein Foto Ihres Babys schicken oder veröffentlichen.
  • Immer beliebter ist auch ein Foto mit einem Buchstabenboard und einem Baby-Strampler, das auf eine sympathische und fröhliche Art die Schwangerschaft verkündet.

Bevor Sie von der Schwangerschaft erzählen, warten also noch einige Entscheidungen auf Sie. Aber keine Sorgen, egal, auf welche Art und Weise Sie es erzählen werden, wird es bei Ihren Liebsten große Freude auslösen. Seien Sie kreativ, haben Sie Spaß und sicher werden auch die anderen Ihre Begeisterung erkennen.

Aber bereits vor der Verkündung müssen Sie für eine gesunde Entwicklung Ihres Babys und einen ruhigen Schwangerschaftsverlauf sorgen. Achten Sie daher auf eine entsprechende Einnahme von Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, die Sie und Ihr Baby benötigen. Alles, was Sie beide brauchen, ist in den NOVALAC Prenatal Kapseln enthalten.

Planung der Schwangerschaft

Die Sorge um das Neugeborene beginnt nicht erst nach der Geburt, sondern schon viel früher, bereits vor der Empfängnis. Der Gesundheits- und Ernährungszustand der Mutter sind für einen erfolgreichen Beginn, Verlauf und Abschluss der Schwangerschaft von wesentlicher Bedeutung. Ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und ein angemessenes Verhalten tragen wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit der Frau in ihrem reproduktiven Alter bei.

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Schwangerschaft

Gesunde Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden in jedem Alter, vor allem jedoch während der Schwangerschaft, wenn Nährstoffe aus dem Körper der Mutter auf den Fötus übertragen werden. Weil in erster Linie den Fötus mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden muss, ist es für die Mutter sehr wichtig, ihre eigene Ernährung diesem erhöhten Bedarf nach Nährstoffen anzupassen.

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