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Das Baby kommt: so bereiten sie ihr Zuhause auf das neue Familienmitglied vor

Pripravi svoj dom na novega družinskega članaIm letzten Schwangerschaftsmonat gibt es noch eine Menge zu tun und auf Ihrer Liste stehen noch einige Sachen, für die Sie noch keine Zeit hatten. Neben allen Schwangerschaftsbeschwerden haben Sie die Hände voll mit der Anschaffung von Babykleidung, Untersuchungen und Treffen mit all jenen, die in den folgenden Wochen leider zu kurz kommen werden. Aber es ist trotzdem gut, sich etwas Zeit für die Ankunft des neuen Familienmitglieds zu nehmen und Ihr Zuhause auf seine Bedürfnisse anzupassen.

Wir wissen, dass das Putzen und Vorbereiten des Hauses viel Arbeit bedeutet, daher haben wir einige Ratschläge zusammengefasst, wie man ein Zimmer nach dem anderen babytauglich macht. Aber bevor es ans Aufräumen geht, sollten Sie im Allgemeinen auf Folgendes achten:

  • Auf alles, was ein Kind umstoßen, zerbrechen oder schlucken könnte.
  • Auf Blumen, die Sie Zuhause haben. Einige könnten giftig sein, falls ein Kind sie essen würde.
  • Auf Putzmittel, die Sie nutzen. Entsorgen Sie alles, was nicht aufgebraucht oder bereits abgelaufen ist. Jene Putzmittel, die Sie benutzen, sollen in einem Schrank weggesperrt werden, achten Sie besonders darauf, dass diese für Kinder nicht erreichbar sind, noch besser, wenn sie nicht schädlich sind. Es ist gut, wenn etwas davon auf der Verpackung steht: bioabbaubar, ohne Phosphate, nicht giftig oder grün (bio, eco). Wenn Sie Zeit haben, können Sie natürliche und gesunde Putzmittel auch selbst herstellen.
  • Tischdecken und Tischdekoration räumt man am besten weg. Es kann sehr schnell was zerbrechen oder verschüttet werden, oder noch schlimmer, dass das Kind etwas auf sich herunterziehen könnte.
  • Auf alle elektrischen Geräte und Steckdosen zu Hause. Schalten Sie die Geräte aus oder kaufen Sie Sicherungen, sichern Sie Steckdosen mit einer Kindersicherung. Wenn Sie am Boden Stromkabel haben sollten, rollen Sie sie zusammen und befestigen Sie sie an Möbel.
  • Auf die Schubladen und Schränke, in welchen sich gefährliche Gegenstände befinden. Am besten sperrt man sie weg oder sichert sie mit Sicherungen, da Kinder ausgesprochen neugierige Wesen sind.

Nachdem Sie alle gefährlichen Gegenstände verstaut und Ihr Zuhause babysicher gemacht haben, sollten Sie das Haus / die Wohnung nochmal gründlich putzen. Denn in den nächsten Monaten wird nicht so viel Zeit zum Putzen bleiben, daher empfehlen wir Ihnen, es diesmal wirklich gründlich zu tun, natürlich nur innerhalb der eigenen Möglichkeiten oder mithilfe von Anderen. Wir haben eine Liste der notwendigen Erledigungen zusammengestellt, die man lieber vor der Ankunft des Babys erledigt haben sollte:

  • Tiefenreinigung von Teppichen, textilen Möbeln und Vorhängen
  • Reinigen Sie alle zugänglichen Flächen: Küchenarbeitsplatte, Waschbecken, Toilette, Dusche oder Badewanne
  • Leeren und reinigen Sie den Kühlschrank und die Gefriertruhe
  • Wischen Sie die Wände ab (Rat zur Farbauswahl: bei einer abwaschbaren Farbe können Sie die Flecken mit einem nassen Tuch von der Wand abwischen)
  • Waschen und räumen Sie die gesamte Unter-und Bettwäsche ein (Rat: dabei beachten Sie, dass die Waschmittel keine gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe und zusätzlichen Duftstoffe beinhalten; es gibt welche ohne zusätzliche Duftstoffe, die sich für die Materialien eignen, mit denen der Säugling im Kontakt ist)
  • Sorgen Sie für einen Vorrat an Pflegeprodukten: achten Sie darauf, dass die Cremen und Badeutensilien für Babys geeignet sind. Damit das Hautmikrobiom im guten Zustand bleibt, ist die Anwendung von sanften Pflegeprodukten, die babytauglich und ohne Duftstoffe sind, wesentlich. Eine sanfte Reinigung sorgt für einen stabilen pH-Wert der Haut und unterstützt die optimale Umgebung für eine gesunde Hautflora. Überprüfen Sie die Inhaltstoffe der Produkte und vermeiden Sie: Formaldehyd, Quaternium-15, Diethanolamin, Phthalate, Sulfate und Parabene und viele andere Stoffe, die sowohl für Sie wie auch für Ihr Baby schädlich sein können.
  • Und kurz vor der Geburt: Staubsaugen, Staubwischen und Reinigung der Böden.

Ihr Zuhause ist jetzt sicher und sauber und für die Ankunft des Babys bereit. Nun ist es an der Zeit, die Räume einzurichten und vorzubereiten, da ein Baby in jedem Raum seine Ordnung fordert.

Schlafzimmer

Der amerikanische Pädiatrie-Verband empfiehlt, dass das Baby in seinem ersten Lebensjahr im gleichen Zimmer wie seine Eltern schlafen soll. Sie werden also Ihr Schlafzimmer zumindest in den ersten paar Monaten mit Ihrem neuen Familienmitglied teilen, daher ist es wichtig, es entsprechend vorzubereiten.

  1. Bevor Sie in die Geburtsklinik fahren, beziehen Sie Ihr Bett und das Kinderbett mit frischer Bettwäsche. Nach einigen Tagen im Krankenhaus wird das Frische- und Sauberkeitsgefühl unglaublich guttun. Wir empfehlen Ihnen eine Bettwäsche aus organischer Baumwolle, da diese atmungsaktiv ist und keine zusätzlichen Chemikalien enthält. Legen Sie einige extra Polster aufs Bett, welche Ihnen das Stillen und die langen (schlaflosen) Nächte erleichtern werden.
  2. Für ein Baby ist es das Beste in einem Beistellbett zu schlafen. Es ist sehr praktisch, wenn Sie ein Bettchen kaufen, das mit dem Baby wachsen wird – von der Ankunft aus dem Krankenhaus bis zum ersten Jahr. In den ersten Monaten können Sie auch ein Schlafnest benutzen, dass Sie auf Ihr Bett legen.
  3. Wenn Sie sich für das Stillen entschieden haben, richten Sie sich eine ruhige Ecke im Schlafzimmer ein. Statten Sie sie mit einem gemütlichen Sessel, einem Polster, einer Lampe für das nächtliche Stillen, einer Decke und einem Tuch und vielleicht einer Flasche fürs Stillen, falls nicht alles nach Plan laufen sollte, aus.
  4. Bereiten Sie im Schlafzimmer eine Wickeltasche mit Windeln, Unterlage und Babytüchern vor, das kann Ihnen in den ersten Monaten viel Zeit sparen. Wenn Ihr Schlafzimmer groß genug ist, können Sie alles notwendige für das Wickeln aus dem Kinderzimmer bringen, bis das Baby dorthin ziehen wird.

Kinderzimmer

Otroška sobaDas Kinderzimmer wird in den ersten Monaten vielleicht nicht im Gebrauch sein, aber mit einer rechtzeitigen Vorbereitung kann man sich den Verlauf der ersten Monate leichter machen. Wenn Ihre Wohnung nicht groß genug ist, können Sie sich einige Eckchen in anderen Räumen einrichten, manchmal reicht es schon hier und da ein Stück Möbel zu verschieben oder was Neues zu kaufen.

  1. Die Wickelecke ist unverzichtbar und es ist wichtig, dass sie schon vor der Ankunft des Babys vorbereitet ist. Sie brauchen eine Wickelunterlage, die Sie auf einen Tisch, Regal oder Schrank legen, oder Sie kaufen einen Wickeltisch. Achten Sie vor allem auf die Höhe, damit Sie und Ihr Partner sich während des Wickelns nicht zu tief beugen müssen. Unabhängig davon, was Sie kaufen werden, sorgen Sie dafür, dass Sie ausreichend Platz für alles, was Sie brauchen, haben werden: also Decken, Feuchttücher, Windeln, Babykleidung, Spielzeug, Pflegeprodukte, Mülleimer und eine Wasserschüssel für die Popo-Reinigung mit nassen Tüchern. In der Wickelecke sollte auch eine Lampe stehen, die abends und nachts hilfreich sein wird.
  2. Das Kinderbett können Sie erstmals ins Schlafzimmer und danach ins Kinderzimmer stellen. Das Bettchen können Sie schon früher beziehen und es tagsüber als ein sicheres Plätzchen für das Baby verwenden.
  3. Die Spielecke ist unglaublich wichtig, dort entwickelt das Kind sein Körpergefühl und die körperliche Koordination und eignet sich ein Raumgefühl an. Ein Team von Wissenschaftlern hat bewiesen, dass das Spielen außerordentlich wichtig für die Entwicklung des Kindes ist, da es emotionale, physische, kognitive und soziale Vorteile bringt. Das Kind lernt gleichzeitig positive und negative Folgen seiner Handlungen in einer geschützten Umgebung kennen und entfaltet seine Fantasie. Legen Sie eine große Trainings- oder Schaumstoffunterlage auf den Boden, auf welcher sich das Baby ungestört bewegen und spielen kann. Sie können auch einen Spielbogen mit hängendem Spielzeug auf die Unterlage stellen, der es unterhalten und beschäftigen wird. Stellen Sie auch eine Schachtel mit weichem Spielzeug und einen Bücherkarton hin.
  4. Am Anfang können Sie die Babykleidung in einer Kommode unter der Wickelunterlage aufbewahren, trotzdem sollte für das neue Familienmitglied auch ein Kleiderschrank bereitstehen. Weil Babykleidung klein und einfach zum Falten ist, empfehlen wir einen Schrank mit vielen Schubladen. Legen Sie die Kleidung waagerecht hinein, um eine bessere Übersicht zu haben. Kinder wachsen sehr schnell, daher ist es gut, etwas mehr Platz für den Übergang von einer auf die andere Kleidungsgröße einzuplanen.
  5. Vergessen Sie nicht, beim Einrichten und Vorbereiten des Zimmers auch zu genießen. Überlegen Sie sich Farben, die Sie verwenden wollen, vielleicht auch ein Thema für das Kinderzimmer, Wandaufkleber, Lichter und Vorhänge, die das Zimmer beleben werden. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.

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Wohnzimmer

Dnevna sobaNachdem Sie Zuhause angekommen sind, werden Sie wahrscheinlich viel Zeit im Wohnzimmer verbringen. Nach einigen Monaten ist das der Ort, wo die/der Kleine viel spielen wird und Sie Fernsehen schauen oder lesen oä, daher soll dieser Raum für die Zeit nach der Geburt entsprechend vorbereitet werden, da hier auch einige Gefahren lauern können.

  1. Überprüfen Sie den ganzen Raum und bringen Sie an allen scharfen Ecken, an welchen sich das Kind verletzen könnte, einen Schutz an. Dabei hilft es, auf allen Vieren durch den Raum zu krabbeln und den Raum durch die Augen eines Neugeborenen zu betrachten. Vergessen Sie nicht, alle Stromkabel wegzuräumen und alle Steckdosen abzudecken, gerade im Wohnzimmer können einige vorhanden sein.
  2. Sie können sich auch hier eine Wickelecke einrichten, was Ihnen viel Zeit und Energie ersparen wird. Sie können eine Wickeltasche vorbereiten oder alle notwendigen Sachen in eine Schublade (vielleicht in ein Fernsehregal) oder unter die Couch einräumen. So haben Sie immer alles nötige zur Hand, aber tagsüber trotzdem sicher vor dem Baby verstaut.
  3. Richten Sie irgendwo im Raum eine Kinderecke mit einem Schaukelstuhl und einer Spielunterlage ein. Vergessen Sie nicht auf das Spielzeug und die Bücher, mit welchen Sie gemeinsam eine unterhaltsame Zeit verbringen können.

Badezimmer

KopalnicaWir haben bereits erwähnt, dass Sie die Wickelecke sowohl im Schlaf- wie auch Kinderzimmer einrichten können, viele Eltern entscheiden sich jedoch sie im Bad, z.B. auf der Waschmaschine einzurichten (da diese bald zu klein sein wird, ist es sinnvoll einen Wickelaufsatz mit Schutzgitter aufzubauen). Im Gegensatz zum Schlafzimmer, wo die Temperatur für einen erholsamen Schlaf niedriger sein muss, ist es im Badezimmer immer warm und man hat gleichzeitig das Wasser immer zur Hand. Sie können also die Wickelecke im Badezimmer einrichten, oder Sie bereiten nur eine Wickeltasche für Notfälle vor.

Neben dem Wickeln wird das Baby hier auch gebadet. Das Baden ist eine großartige Erfahrung, die Sie mit dem Baby verbinden und das Baby gleichzeitig entspannen und müde machen wird. Wenn es größer wird, wird ihm das Baden auch richtig Spaß machen, vor allem, nachdem es sich an das Wasser gewöhnen wird.

  1. In den ersten Monaten, in denen sich das Baby erst an das Wasser gewöhnen muss, kann eine Baby-Badewanne oder eine Badewannenliege dabei helfen. Die Baby-Badewanne eignet sich besser am Anfang, da die meisten eine Ablagefläche, Thermometer und einen Griff haben, was den Eltern das Baden erleichtert. Aber das Baby kann schnell hinauswachsen und man wird sie nicht mehr verwenden können. Daher empfehlen wir Ihnen eine Badewanne mit einem Badewannensitz, den man entfernen kann, da Sie diese länger nutzen können.
  2. In der Zeit nach der Geburt ist die Babypflege einfach. Baden Sie es im lauwarmen Wasser, eventuell mit einem Schaumbad, damit es mit den Seifenblasen spielen kann. Zu den Pflegeprodukten gehören auch eine feuchtigkeitsspendende Hautpflege, Babyshampoo, Badeschwamm, Wasserthermometer, Nagelzwicker und Watte. Aber achten Sie immer darauf, dass alles für das Neugeborenen und seine empfindliche Haut geeignet ist. Die natürliche und grüne Pflege ist bestimmt die beste Wahl.
  3. Vergessen Sie aber nicht, das Badezimmer auch für Ihre Bedürfnisse auszustatten. Kaufen Sie genügend Wöchnerinnenvorlagen, Trockenshampoo, Stilleinlagen und Pflegeprodukte auch für sich selbst. Obwohl sich in der Zeit nach der Geburt alles um das neue Familienmitglied dreht, vergessen Sie nicht auf sich selbst und gönnen Sie sich auch Zeit für sich.

Küche

Bevor das Baby kommt, sollte man der Küche besondere Aufmerksamkeit widmen. Der Raum, in welchem Sie vermutlich sehr viel Zeit verbringen, wird Ihnen auf einmal sehr gefährlich erscheinen. Obwohl Ihnen in den ersten Tagen nicht viel Zeit fürs Kochen und Geschirrspülen bleiben wird, sollten Sie den Raum für die Ankunft des neuen Familienmitglieds vorbereiten.

  1. Räumen Sie alles auf, was für das Baby gefährlich sein kann. Ihr Neugeborenes wird schon bald krabbeln können und es wird nicht lange dauern, bis es alle gefährlichen Gegenstände, die greifbar sind, entdecken wird.
  2. Bevor Sie in die Geburtsklinik fahren, putzen Sie die komplette Küche gründlich und räumen alles, auch die gesamte Arbeitsfläche auf, da Sie den meisten Platz für die Kindersachen brauchen werden.
  3. Stellen Sie einen hohen Kinder- oder Schaukelstuhl in die Küche, wohin Sie das Baby während der Arbeit in der Küche hineinlegen können. Sorgen Sie dafür, dass die Baby-Ecke sicher und unterhaltsam ist, da Sie in der Küche viel Zeit verbringen werden.
  4. Während Sie die Küche auf das Baby vorbereiten, machen Sie in einigen Schubladen und Schränken Platz für die Kindersachen. Wir empfehlen Ihnen, immer einige Babyfläschchen und die Reinigungsbürste für die Flaschen vorrätig zu haben und auf der Arbeitsplatte Platz für den Babyflaschen-Sterilisator zu machen. Die ersten Tage nach der Ankunft aus der Klinik werden Sie keine Zeit für das Geschirrspülen haben, weshalb sich viele neugebackenen Mütter für Pappteller und -becher entscheiden, einfach um Zeit zu sparen.

Noch einige Ratschläge unserer Omas für den Moment, wenn man mit dem Neugeborenen nach Hause kommt:

  • Kochen Sie vor und frieren Sie einige Mahlzeiten für sich ein
  • Machen Sie im Kühl- und Gefrierschrank Platz für Milch
  • Begehen Sie Ihr Zuhause auf allen Vieren – so werden Sie die Welt durch die Augen eines Babys betrachten können
  • Sichern Sie die gefährlichen Stellen im Haus und machen sie kindersicher
  • Überprüfen Sie unsere Liste der Sachen, die Sie vor der Geburt erledigen sollten
  • Wenn das nicht Ihr erstes Kind ist, vergessen Sie nicht, auch älteren Geschwistern genügend Aufmerksamkeit zu schenken und sie mit einer kleinen Überraschung zu erfreuen.

Ein sicheres, sauberes und entsprechend eingerichtetes Zuhause kann nun auf die Ankunft Ihres neuen Familienmitglieds warten.

Quellen:

Planung der Schwangerschaft

Die Sorge um das Neugeborene beginnt nicht erst nach der Geburt, sondern schon viel früher, bereits vor der Empfängnis. Der Gesundheits- und Ernährungszustand der Mutter sind für einen erfolgreichen Beginn, Verlauf und Abschluss der Schwangerschaft von wesentlicher Bedeutung. Ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und ein angemessenes Verhalten tragen wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit der Frau in ihrem reproduktiven Alter bei.

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